土屋アンナの産後ダイエット方法が効果的なワケ※解説!

モデルや女優、歌手としてなど様々な方面で活躍している人気芸能人土屋アンナは、日本人離れした美しさとスレンダーボディが大変魅力的です。
そんな土屋アンナは子供を2人も産んでいますが、産後ダイエットを行って出産前と同じボディラインをキープしているため、多くの女性達から支持を得ています。
土屋アンナが行ったといわれる産後ダイエットの方法は、産後ダイエットの王道である「ウエストニッパー」を利用した方法です。
産後はすぐにでウエスとニッパーを使って骨盤を締め付けることが重要です。これはダイエットのみならず産後の腰痛防止などにも大変効果的な方法です。強い締め付けは体に良くないため、優しい占め心地のウエストニッパーを着用するのがポイントです。
土屋アンナの場合は姉に薦められてややきつめのウエストニッパーを着用していたようですが、これは普段からエクササイズをしていて体が鍛えられているから出来る芸当です。
また、産後二週間ほどしたら胸の下まである強力なガードルにチェンジして、下半身全体を締め付けることで体の歪み防止や食欲を抑える効果があります。
そのガードルの効果プラス、母乳育児で通常よりも多くのカロリーを消費するため自然に産後ダイエットを行う事が出来たのでしょう。
土屋アンナは元々行っていたバレエのレッスンを産後ダイエットに取り入れることで、体全体のシェイプアップやメリハリのあるボディラインを手に入れて産後ダイエットに成功しています。

 


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